作者: 觀塘泳濤

“非常棒”“真聰明”成父母讚美口頭禪

美國總統奧巴馬甚至肯定讚美對孩子成長的重要性，他經常會主動與女兒交流：“今天我有沒有讚美過你？”讚美會讓孩子擁有更多的力量和自信快樂成長，可是現實生活中，家長們對孩子是如何讚美的？從調查結果來看，似乎許多家長還有待學習和提高。

你從沒想過新陳代謝的快慢有何差別，但若是以下煩惱你都有
　　
　　──拼命節食還是瘦不下來
　　
　　──換了新的保養品，皮膚狀況依舊沒有改善
　　
　　──體力越來越差，動不動就覺得倦怠
　　
　　恐怕就得好好想想該怎樣提升新陳代謝的速度了！

有個朋友在兒子幼兒時已運用「獎勵計劃」來鼓勵孩子的正面行為或糾正孩子的負面行為，當時她覺計劃相當成功，因孩子相當聽話。
她從獎小貼紙到小禮物，從文具到玩具，然後從遊戲機到手機，到平板電腦，到兒子甚麼都有時，才發現孩子應該自動自覺學習或做好自己應該做的事都要她付出代價，否則他就會馬虎了事，不會盡力。